この記事では、テニスを通して心も体も技術も磨く子ども向けテニス教室「モリパーク インドアテニススクール（旧 昭和の森テニススクール）」を紹介します。
同スクールは、東京都昭島市のモリパークテニスガーデン内にあるテニススクールです。「楽しみながら上達を目指すコース」と「技術を強化するコース」があり、子どものレベルに合ったレッスンを受けることができます。
今回はそんなモリパーク インドアテニススクールのレッスンの内容や、子どもたちに身に付く力について紹介します。
この記事の目次
心もしっかり成長できる「モリパーク インドアテニススクール」
モリパーク テニスガーデンは、「テニスをしたい人」のあらゆるニーズに対応できるような環境が整っています。日焼けや天候を気にせず屋内でテニスをしたいのか、それとも開放感のある屋外でしたいのか。また、サーフェス（コートの材質）もさまざまなので、好きな環境でテニスを楽しむことができます。
今回は同インドアテニススクールの子ども向けのクラスについて、スクールマネージャーの高崎さん、ヘッドコーチの金矢さん、ジュニアチーフコーチの南さんにお話を伺いました。
技術の上達だけじゃない。心のケアにも力を入れる「心技体」の指導方針
モリパーク インドアテニススクールのコンセプトをご紹介ください。
コンセプトは「心技体」です。技術を教え、体力をつけていくような指導はもちろん、心も一緒に育てられるような指導が大事だと考えています。
テニスを通して心技体を鍛え、子どもたちの人生が豊かなものになるよう、「自信を持って生きられる力」を育てる指導をしています。
私たちコーチ陣の指導も「心技体」をもとにしているのですが、技術面や体力がついても、気持ちがついてこないとスポーツは上達しづらいため、特に心の成長につながる指導に力を入れています。
子どもたちの力を最大限発揮させてあげるためにも、メンタルを整えることがとても重要なんですが、メンタル面をサポートするには、まず子どもたちに信頼してもらうことが大切です。
例えば、試合後のフィードバック1つとっても、信頼関係ができていないと、アドバイスも指導も子どもたちには届きません。これではせっかく通っていただいていても意味がないですし子どもたちの成長にもつながらないので、私たちコーチ陣は「とにかく積極的に子どもたちとコミュニケーションをとること」を徹底しています。
また、子どもたちがのびのび活動できるような居心地の良さも大切だと思っています。私たちコーチが元気よく明るく接していれば、子どもたちも自然と喋ってくれるので、子どもたちが話しかけやすいような、アットホームで居心地の良い雰囲気作りも大切にしています。
モリパークのレッスンは、子どもの目標にあわせ幅広いレベルに対応
モリパーク インドアテニススクールの子ども向けクラスは、大きく2つに分かれ、楽しみながら上達を目指すクラスと、本格的にテニス技術を磨いていく選手育成クラスがあります。
また、楽しみながら上達を目指すクラスは、年齢別に3つのクラス（キッズクラス、ジュニアクラス、お母さんと一緒クラス）に分かれます。
ここからは、各クラスの紹介や練習の様子について伺ったお話を紹介します。
パパママと通える3歳児クラスからプロを輩出した選手育成クラスまで
それぞれのクラスでは、どのような目的で入会されるお子さんが多いでしょうか？
本格的にテニスの技術を磨きたいというより、テニスの楽しさを知っている親御さんの勧めで入会されるケースや体力づくりのためなど、習い事として通っていらっしゃるお子さんが多いですね。
習い事として通えるお子さん向けクラスは3つで、4歳から小学校3年生までを対象にした「キッズクラス」、小学校4年生から高校3年生までを対象とした「ジュニアクラス」、そしてキッズクラスに入る準備をする「お母さんと一緒クラス」です。
「お母さんと一緒クラス」というのは3歳からのお子さんが対象で、その名の通り親子でレッスンに通っていただきます。もちろん、お父さんでも歓迎です。
3歳ということで、1人でテニスレッスンを始めるにはまだ不安のある年齢なので、まずはお母さんやお父さんと一緒にテニスをしながらコートや雰囲気に慣れ、楽しさを知ってもらうことを目的としています。それで雰囲気に慣れたら、キッズクラスに上がっていきます。
▲「お母さんと一緒」クラスの練習の様子
本格的にテニスの技術を磨きたいお子さん向けのクラスもあるのでしょうか？
「JP（ジュニアプレイヤーズ）クラス」という選手育成クラスがあります。トーナメントでの活躍や、関東大会や全国大会を目指すクラスです。
当スクールにはベテランコーチに加え、現在も全日本選手権に出場しているような現役選手のコーチが多いため、教える技術も高いと自負しています。これまでにも海外で活躍するプレイヤーも輩出しております。
ほどよく遊びを取り入れる！楽しみながら上達する練習内容が魅力
子ども向けクラスでは初めてテニスをするお子さんが多いと思います。指導される上で心がけていらっしゃることがあれば教えてください。
ゆくゆくはテニスの技術を上げることが目標になりますが、まずはテニスを楽しんでもらう、テニス自体を好きになってもらうことを第一に考えています。そのため練習内容も工夫して、「楽しんでいたら最終的にテニスが上達した」となるようなものにしています。
テニスへの興味が出て「うまくなりたい」と思って練習して、一定レベルの技術まで上達するという流れが理想ですね。
例えばどのような練習をしているのでしょうか？
基礎的な練習は単調な動きが多く、子どもたちにとってつまらないものになりがちです。そのため直接的な指導ではなく、できるだけ子どもたちが興味を持って楽しみながらできるような練習をしています。
例えばテニスはコートにボールを入れる競技なので、練習中も「コートに入れること」を目的にしがちです。でも、まずはラケットを大きく振る力をつけることが重要なんです。
そのため練習中は、コートに入れることやラケットを大きく振ることに意識が向かないよう、「どれだけ遠くにボールを飛ばせるかチャレンジして」と伝えています。すると子どもたちは思い切ってラケットを振ってくれるため、自然とラケットを大きく振る動作が身に付いていくんです。
また、テニスでは走る力も重要です。ただこれも「走って」では子どものやる気も出ないので、もうラケットすら使わずに、手でキャッチボールをします。ただ、あくまでテニスですので、相手のコートにツーバウンドするようにキャッチボールするのですが、ボールを追いかけるうちにコート内を走る技術が上がっていきます。
このような感じで、楽しいけれど技術や運動力もきちんと身に付くような練習方法を取り入れています。
テニスを通して、自分で決定できる“自立心”が身に付く
テニスをすることで、どのような力が身につきますか？
自立心ですね。テニスは個人スポーツなので、「自分で考えて、決めて、行動する」が連続して起こります。相手と打ち合いをしながらどこにボールを打つか、失敗した後にどう立ち直るかなど、自分で解決しながらプレーし、ポイントを勝ち取っていきます。
そうしてテニスを楽しんでいるうちに、自分で考えて決定する自立心が芽生え、子どもたちはグングン成長していきます。
子どもたちと接していると、成長を感じるシーンがたくさんあります。例えば喋ることが苦手だった子が、自分から話しかけてくれるようになるなど、そんな些細な成長をとても嬉しく感じます。
また小学校高学年や中学生頃になると思春期に入るため、うまく話せなかったり気持ちの不安定さがあるものですが、当スクールの子どもたちはコーチや仲間とコミュニケーションをうまくとってくれています。そんな様子を見ると、精神面の成長を感じますね。
モリパーク インドアテニススクールからメッセージ
▲（左から）スクールマネージャーの高崎さん、ヘッドコーチの金矢さん、ジュニアチーフコーチの南さん
モリパーク インドアテニススクールに興味を持ったお子さんや保護者の方に向けてメッセージをお願いします。
実は私自身、このスクールの卒業生です。単純にテニスをするというだけでなく、私の経験からしても、「人生が豊かになる」ということをお伝えしたいです。当スクールならではの雰囲気やコーチたちの取り組み、子ども同士のコミュニケーションを通して、子どもたちが成長していく姿をぜひ見てほしいと思います。
当スクールには、バリエーション豊かなコートが揃っています。ハード・砂入りの人工芝（オムニコート）、人工芝（サンドドレスコート）などがあるので、様々な体験ができると思います。多くの方がテニスを楽しめる施設なので、ぜひ来ていただきたいです。
本日はありがとうございました！
モリパーク インドアテニススクールの利用料金
モリパーク インドアテニススクールの主な利用料金は以下の通りです。
■入会金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|
■月謝
| クラス | 平日 | 土日 | ||
|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 月5回 | 月4回 | 月5回 | |
| キッズクラス | 7,000円 | 8,750円 | 8,500円 | 10,625円 |
| お母さんと一緒 | 8,500円 | 10,625円 | 9,500円 | 11,875円 |
| ジュニアクラス | 9,900円 | 12,375円 | 11,500円 | 14,375円 |
※上記のほか、ソフトテニス、ジュニアプレイヤーズなどのコースや割引制度もあります。
※最新の情報や詳細はスクールサイトをご覧ください。
モリパーク インドアテニススクールの基本情報
| 問い合わせ | https://www.tennisuniverse.co.jp/company/form/contact/ |
|---|---|
| 住所 | 〒196-0014 東京都昭島市田中町600 |
| 電話番号 | 042-546-3055 |
| スクールサイト | https://www.tennisuniverse.co.jp/school/shouwanomori/ |
※最新の情報はスクールサイトをご確認ください。